Мечтаете похудеть? Народные средства для похудения помогут вам в этом лучше новомодных диет. А также поспособствуют выводу токсинов и оздоровлению всего организма. Предоставляем вашему вниманию следующие народные рецепты похудения:

Сделать травяной сбор, смешав по 10 грамм травы тысячелистника и зверобоя. Две столовые ложки полученного сбора заварить двумя стаканами кипятка. Через полчаса процедить. Отвар готов. Его надо выпить за 3-4 приема в течение дня. Длительность курса – 10 дней. Курс можно повторять через месяц.
Натереть зеленное яблоко средних размеров, измельчить или натереть корень сельдерея. Смешать в соотношении 3:1. Добавить стакан простокваши и небольшой тертый корень хрена. Можно немного посолить. Кушать смесь вечером перед сном на протяжении недели.
Пить за 40 минут до еды капустный сок. Для его приготовления, капустные листья пропускают через мясорубку и отжимают сок через марлю. В начале курса пить по половинке стакана, а через несколько дней порцию увеличить до стакана. Курс – три недели.
Столовую ложку порошка из высушенных плодов рябины залить 150 мл крутого кипятка. Настаивать 20 минут. Пить после еды.
Эффективное народное средство для похудения - баня. Перед парилкой примите душ, только не мочите волосы, вытретесь насухо. Сделайте 5 заходов в парилку с перерывами в 10 минут. Температура воздуха в парилке не должна быть выше 90 градусов. После бани не рекомендуется нырять в бассейн с холодной водой или растираться снегом, выпейте травяной чай лучше всего имбирный.

Ванны для похудения.

300 грамм смеси из липовой коры, почек, листьев, семян, цветков заварить в 5 литрах воды, довести до кипения, настоять 15-20 минут. Процедить и добавить в воду для ванны. Принимать ванну в течение 15-20 минут перед сном. Курс – 10 дней.
Сделать травяной сбор, смешав по три части фиалки трехцветной, коры крушины, по две части корня солодки, пырея и горца перечного. Три столовые ложки приготовленного сбора залить литром воды, закипятить и проварить на маленьком огне 5 минут. Процедить и добавить в воду для ванны. Вода для купания должна быть горячей.